山の日からのお知らせ

通信員レポート

金時山より富士山

東京都にお住まいのLee Sanaeさんから、素晴らしい水彩画が届きました神奈川県箱根の金時山に登りました。金時神社の脇の道を上がってトンネルを抜けた所にある駐車場から往復1時間40分くらいの最短コースですが、見晴らし…つづきを読む

2024.03.22

山の日レポート

自然がライフワーク

登山で病気に負けない体をつくる（５）登山で培う呼吸機能

運動時の心臓と肺上りでは自分自身の体重と荷物の重さの双方を、重力に逆らって移動させるので、多くの筋肉がエネルギーを必要とし、筋肉に酸素や栄養を届けるための臓器でもエネルギーの必要量が増えます。このため「つら…つづきを読む

2024.03.20

アンバサダー

アンバサダー

『東京超低山』第3回 天然の山（2）

「待乳山」そもそも真っ平な下町浅草に山なんてあるのだろうか。東京スカイツリーを右手に見ながら隅田川沿いを行くと大聖歓喜天をご本尊とする待乳山聖天がある。こここそが東京23区内でもっとも低い天然の山、標高9.8mの…つづきを読む

2024.03.16

山の日コラム

事務局コラム

越生梅林

埼玉の梅本知榮子さんからレポートが届きました梅の盛りが過ぎてしまうと思い慌てて越生梅林に出かけました。しかし、盛りを過ぎていたようで白梅はなんとか写せましたが紅梅はほぼ終焉でした。少しお送りいたします。花は…つづきを読む

2024.03.12

山の日レポート

通信員レポート

浅間隠山（あさまかくしやま）

J.H.さんから、浅間隠山のレポートです山頂からは浅間山を含め素晴らしい眺望です＊＊＊＊＊24.3.2浅間隠山(群馬県)真っ白の浅間山を見に、、、登山口から踏み跡はあるものの、幅が狭い、、途中まではアイゼンなしでOK2/3く…つづきを読む

2024.03.10

山の日レポート

自然がライフワーク

スマホ昆虫採集＃21　『昆虫の綺麗な目に魅せられて』冬尺蛾（フユシャクガ）その２

文・写真提供：東京都　太田長樹さんフユシャクは冬季にしか見ることができないシャクガ科の蛾の総称です。シャクガ科の中のフユシャクは数種類あります。フユシャクに似てる蛾が夏季にも飛び回っているので見過ごしてしま…つづきを読む

2024.03.08

山の日からのお知らせ

EVENT

第1回　日本森林医学会学術総会開催のご案内

当会評議員で医師の今井通子さんが講演します森林セラピーガイドのToshimiさんからご案内が届きましたのでお知らせします日本森林医学会学術総会下記日程にて日本森林医学会学術総会が開催されます開催日時：5月11日（土）…つづきを読む

2024.03.08

山の日レポート

通信員レポート

鉄砲木ノ頭～高指山　スノーハイキング

岡崎光さんからのレポートです鉄砲木の頭、富士山の絶好展望台ですね＊＊＊＊＊山梨県山中湖村 鉄砲木ノ頭～高指山昨日は天気に恵まれたスノーハイキングを楽しんできました。1日中富士山は曇ひとつなく、これほど恵まれた…つづきを読む

2024.03.07

山の日コラム

自然がライフワーク

登山で病気に負けない体をつくる（４）病原体に負けないための免疫力

感染症への防御と免疫力・免疫の仕組み感染症への防御と免疫力人類が誕生してこの方、疫病（感染症）は人々の悩みの種です。寄生虫、細菌、ウイルスなど、さまざまな病原体が人の生命を脅かせてきました。感染防御の方策が…つづきを読む

2024.03.05

山の日からのお知らせ

通信員レポート

東京マラソン2024

三木常務理事、東京マラソン完走三木さんはお仕事、山の日協議会の仕事、ボランティアと超多忙にもかかわらず月間走行300キロあまり走り込んでいます。3月2日の東京マラソンで、3時間38分でのゴール！68才にして驚くべきタ…つづきを読む

2024.03.04