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山の日レポート
通信員レポート
【動画】ダンス風エクササイズで 登山・ハイキングの体力作りを!!
「Exhike」（エクスハイク）のご紹介「Exhike」（エクスハイク）は、鹿屋体育大学とKKBが登山中の事故やケガを身体を鍛えることで防ごうとExercise(エクササイズ)とhike(ハイク)を掛け合わせた「Exhike」(エクスハイク)とい…つづきを読む
2024.03.21
自然がライフワーク
登山で病気に負けない体をつくる（５）登山で培う呼吸機能
運動時の心臓と肺上りでは自分自身の体重と荷物の重さの双方を、重力に逆らって移動させるので、多くの筋肉がエネルギーを必要とし、筋肉に酸素や栄養を届けるための臓器でもエネルギーの必要量が増えます。このため「つら…つづきを読む
2024.03.20
【沖縄レポート4】島のオジィ編
山形のあきこさんから沖縄のレポートです ※撮影:2023年1月オジィ①行き当たりばったりな夕食後、ほろ酔いでぶらぶらしていたら、気になる純喫茶の看板。入る勇気が持てず、ちょっと行ったり来たりしていると、ドアのあたりに…つづきを読む
通信員コラム
地域に愛される分校
2/17上山市蔵王エリアの分校での桜の伐採作業この週末は例年は何メートルもの積雪があるとのことで、予定としては廃校となった分校の屋根の雪下ろしお手伝いだいぶ上ったところなのに全く雪がない！急きょ分校の掃除と伐採…つづきを読む
2024.03.15
山の日コラム
事務局コラム
越生梅林
埼玉の梅本知榮子さんからレポートが届きました梅の盛りが過ぎてしまうと思い慌てて越生梅林に出かけました。しかし、盛りを過ぎていたようで白梅はなんとか写せましたが紅梅はほぼ終焉でした。少しお送りいたします。花は…つづきを読む
2024.03.12
【沖縄レポート4】島のオジィ編のその前に
山形のあきこさんから沖縄のレポートです ※撮影:2023年1月「島のオジィは女性には優しいんだよ、男には厳しいけど」なるほど、最高。 世界中、そうなって。 ようやくのオジィ編。 長くなるからお時間のある方はキャプション…つづきを読む
2024.03.10
浅間隠山（あさまかくしやま）
J.H.さんから、浅間隠山のレポートです山頂からは浅間山を含め素晴らしい眺望です＊＊＊＊＊24.3.2浅間隠山(群馬県)真っ白の浅間山を見に、、、登山口から踏み跡はあるものの、幅が狭い、、途中まではアイゼンなしでOK2/3く…つづきを読む
スマホ昆虫採集＃21 『昆虫の綺麗な目に魅せられて』冬尺蛾（フユシャクガ）その２
文・写真提供：東京都 太田長樹さんフユシャクは冬季にしか見ることができないシャクガ科の蛾の総称です。シャクガ科の中のフユシャクは数種類あります。フユシャクに似てる蛾が夏季にも飛び回っているので見過ごしてしま…つづきを読む
2024.03.08
鉄砲木ノ頭～高指山 スノーハイキング
岡崎光さんからのレポートです鉄砲木の頭、富士山の絶好展望台ですね＊＊＊＊＊山梨県山中湖村 鉄砲木ノ頭～高指山昨日は天気に恵まれたスノーハイキングを楽しんできました。1日中富士山は曇ひとつなく、これほど恵まれた…つづきを読む
2024.03.07
登山で病気に負けない体をつくる（４）病原体に負けないための免疫力
感染症への防御と免疫力・免疫の仕組み感染症への防御と免疫力人類が誕生してこの方、疫病（感染症）は人々の悩みの種です。寄生虫、細菌、ウイルスなど、さまざまな病原体が人の生命を脅かせてきました。感染防御の方策が…つづきを読む
2024.03.05
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【連載３】立山信仰の世界へようこそ！
大日岳と剱岳で発見された、平安時代の錫杖頭
富山県にそびえる立山は、その類まれな景観と深く結びついた「立山信仰」が、約1300年前から受け継がれてきたといわれています。 富山県立立山博物館 館長の高野靖彦さんの、「立山信仰」についての連載です。
【連載】『円空の冒険』諸国山岳追跡記―はじめに
『円空の冒険』追跡 ５か年計画
2022年から５か年計画で、「『円空の冒険』追跡」と銘うち、何とかその全体像を明らかにしていきたいと、円空の足取りに沿いながら実地踏査を進めてきました。このレポートもいよいよ最終回を迎えます。ぜひはじめからもう一度お付き合いいただければ幸いです。
【連載】降籏義道 信州白馬山麓から世界に羽ばたく（第七回）
山岳ガイドの組織化
今回は、我が国の山岳ガイドの組織化とそれに関与した降籏さんの話になります。
【連載】これでいいのか登山道
連載37 「登山道は川である」、近自然工法の発想に学ぶ（１）
連載37回目は登山道法研究会副代表の森孝順さんに、「登山道は川である。近自然工法の発想に学ぶ」として記していただきました。 最近は各地で話題になり、実際に目にすることも多くなった近自然工法という発想について、とても勉強になるご寄稿です。
第９回「山の日」全国大会 FUKUI 2025
未来へつむぐ、ふくいの山々─ 感謝と共生のこころを次世代へ ─
記念式典、歓迎フェスティバルが無事に開催できましたことご報告いたします。メインイベントは終了しましたが、関連イベントは継続されています。引き続き「未来へつむぐ、ふくいの山々 ～感謝と共生のこころを次世代へ～」をテーマとした大会のイベントにご参加いただければ幸いです。
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