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山の日からのお知らせ
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山本正嘉先生の安全登山に関する連載のご紹介 その４ 適度なスピードとは？
2026.10.13
講談社ブルーバックス編集部が配信している【Kodansha Bluebacks】で、8/10から始まった山本正嘉先生（運動生理学者、当会科学委員）による「安全登山に関する特別連載」の第４弾をご紹介します！
各地で土砂災害をも引き起こした長雨と台風も一段落し、
紅葉の便りも聞かれる季節になりましたね！
秋の登山シーズンが到来し、
山々にお出かけの方も多いと思います。
山本先生の安全登山に関する連載の第４弾は、
歩行ペースについてです。
適度な歩行スピードについての考察をぜひお読みいただき、
快適で安全な秋山ウォークにお役立ていただけますと幸いです。
山本先生の特別連載で思い出深い秋山を楽しんでください！
第４弾のテーマは、
「運動生理学的」に正しい「適度なペース」とは…
です。
特別連載【その４】のページは、コチラから → 運動生理学的に正しい適度なペースとは…
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