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山の日レポート
通信員レポート
森林セラピー基地@三重
2023.10.05
三重の森林セラピーロードの一つ三多気蔵王。
深い針葉樹の中、少しひんやりとした感覚を感じながら爽やかな澄んだ空気を胸いっぱいに取り込んでいく。
時おり森の中を駆け抜けていく風とともに木立の揺れや葉擦れのさざなみのような音。
瞳を閉じると木々の奏でる不規則な音色は瞼の上を木漏れ日とアンサンブルを始める。
森林浴を愉しむ時間 心からの安らぎのひととき
平倉ロードではアマゴの掴み取り体験ができます。
ウナギに似た触覚でヌルヌルしているのでなかなか捕まえにくいのですが、コツを掴めば川の中で泳ぐアマゴをキャッチする楽しさを味わえます。
その上、大吉さんには渓流沿いにお食事スペースが設けられ獲ったアマゴを唐揚げや塩焼きにして空の下頂くこともできます！
アマゴの掴み取り体験
伊勢本街道奥津宿は都へ向かう宿場町です。
今でもその佇まいを残しています。
のんびり散策するとタイムトリップしたみたいです。
伊勢本街道奥津宿
風情ある佇まいの街道を歩いていると自宅を解放してくださっている古民家を発見しました！
中に入って暫く佇んで家人が暮らしていたその生活を想像し古き良き日本が蘇りました。
自宅を解放してくださっている古民家
三多気蔵王コースの真福院にある大きな鐘を撞くと低く厳かな響きが辺りを覆う。
門前には樹齢千年は超えそうな大きなケヤキが太古の昔の面影を誘う。
真福院にある大きな鐘を撞く
日神大滝では滝壺に流れ落ちる清流から溢れる水しぶきを浴びて新鮮な空気を胸いっぱいに取り込みます。深呼吸ポイントです。
日神大滝の滝壺にて深呼吸
日神西浦（ひかわにしうら）ロード。
渓流沿いでは川のせせらぎを間近に聴きながら歩みを進めます。
苔むした岩を足裏に感じ、耳を澄ますと遠くで鳴く鳥のさえずりが耳に飛び込んできます。
渓流沿いを歩く
三多気蔵王コースの針葉樹林帯の中。
杉や桧の放出するフィトンチッドが私たちの身体の免疫力を強化したり、副交感神経を優位にしたりと健康の維持増進に力を貸してくれます。
森の中の散策はストレス発散や癒しに効果が認められていますので、皆さんも森林セラピーガイドの案内で森へ出掛けてみてはいかがでしょうか。
針葉樹林帯の中を歩く
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