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山の日からのお知らせ
EVENT
「医師と歩く森林セラピーロード」in奥志賀高原のご案内
2016.09.26
志賀高原ユネスコパークの雄大な自然に癒されてみませんか？ （当会後援事業） 森林セラピーとは 生活習慣病やメンタルヘルス不全が問題となっている現代。 森林の持つ「癒し」効果を健康増進に役立てるために取り組まれてきたのが「森林セラピー」と呼ばれるものです。 自然豊かな風景や、野鳥のさえずり、澄んだ空気をカラダで感じることにより、精神的、肉体的にもリフレッシュ効果が期待できます。 またメタボリックシンドロームの解消にも森林散策は効果的とされており、日々の疲れを癒す場として、またストレス解消の場として、いま「森林セラピー」が注目されはじめています。 【イベントの概要】 開催日 2016年10月8日（土）奥志賀高原星空観察会 2016年10月9日（日）医師と歩く森林セラピーロード 場 所 奥志賀高原 白樺苑路コース 紅葉フェスタ会場 内 容 森林散策、ストレスチェックなど 参加費 3000円（昼食代含む） 申込先 山ノ内町農林課 電話 0269-33-3112 メール kouchi-rinmu@town.yamanouchi.nagano.jp
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